En verano no dejes de lado el ejercicio. Hay muchas maneras de mantener tu masa muscular. Consejos Evita las horas más calurosas. Entrena a primera hora de la mañana o a últimas del día. Haz ejercicio en sitios con climatización. Haz una tabla de ejercicios en casa siguiendo un video de youtube o entrena en … Sigue leyendo Mantén tu masa muscular en verano