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¡Viva la pasta!
https://youtu.be/144tMbyWBb0
Salida al supermercado
Comida en la oficina: Menús completos para llevar en tupper
Quieres cuidarte y comer bien pero cada día te resulta más complicado decidir que te llevas en el tupper para el día siguiente… ¡NO TE PREOCUPES! En este artículo te daremos las ideas y consejos necesarios para que disfrutes al máximo cuidándote y con combinaciones...
Así opinan algunas de las personas que ya han probado el Método B-Concept
Fashion food: Los alimentos que todo el mundo querría conocer
No se trata de dietas estrictas, sino de fórmulas para mantener el tipo. Pequeños trucos para intentar estar siempre perfectas, con el peso adecuado, en plena forma y con buena cara. Las celebrities presumen de una alimentación sana para seguirla hoy... y siempre....
Alimentación y depresión: Alimentos que nos ayudan a ser felices
La depresión es un trastorno del estado de ánimo temporal, en el que se tienen sentimientos de infelicidad, agobio, culpabilidad, además de causar incapacidad parcial o total del disfrute de las cosas y acontecimientos cotidianos de la vida. La depresión por general...
Poke- platos de primavera
Poke es un plato de Hawaii, el cual ofrece multitud de sabores y texturas. Y lo mejor de este plato, es que admite tantas versiones y combinaciones de alimentos que cualquiera acaba encontrando su bol perfecto. Es una combinación de tres elementos variables. En la...
QUE NO TE PILLE EL TORO…
Tentaciones hay todo el tiempo, pero eso no quiere decir que uno siempre deba ceder a ellas... Con nuestros consejos verás... ¡es posible cuidarse en Fallas! Mantenerse activo: Los días previos a las fiestas es importante mantenerse en movimiento, caminar,...
Aprende a hacer tu compra saludable en el supermercado
Dime si te sientes identificad@.. “Siempre acabo comprando lo mismo..” “No se realmente que alimentos son los que debería comer, para comer sano pero sin ser aburrido” “Quiero innovar y crear cosas nuevas en la cocina, pero no me viene la inspiración..” “Necesito...
QUE LOS TURNOS LABORALES NO CONDICIONEN TU ALIMENTACIÓN
“DORMIR POCAS HORAS, TRABAJAR A TURNOS O LA INGESTA DE ALIMENTOS POR LA NOCHE ESTÁN ASOCIADOS A LA OBESIDAD” Los ritmos biológicos y la obesidad están directamente relacionados. La cronobiología, es la ciencia que estudia los cambios biológicos que presenta un...