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Mejillones con Salsa de Puerros y Mostaza
Ingredientes: 500 gramos de carne de mejillón 200 gramos de puerros 1/2 copa de vino blanco el zumo de un limón 25 gramos de mostaza Especies: perejil picado , pimienta blanca molida Aceite y Sal Preparación: Rehogar los puerros en una sarten , y cuando estén dorados ...
Cómo sobrevivir a la Navidad sin un gramo de más
Bocaditos de merluza y gambas
BOCADITOS DE MERLUZA Y GAMBAS INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS: 400g de filete de merluza 200g de gambas peladas 4 cucharadas soperas de salvado de avena 1 vaso( de vino) de leche ideal 1 diente de ajo picado 1 cucharada de perejil picado 1 huevo 500g de espinacas frescas...
TERNERA AL GRILL CON TRIGUEROS
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS: - 6 filetes gruesos de lomo de ternera o Entrecot - 2 manojos de esparragos trigueros - 50gramos de almendras laminadas - Un chorrito de salsa de soja - Sal Maldon MODO DE PREPARACIÓN: Cortar el extremo fibroso de los esparragos....
APERITIVO DE LIMÓN. MELÓN Y SALMÓN
RECETA INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS: - 400G de lomo de salmón ahumado - Medio melón - Eneldo - Gelatina: 200ml de agua, 100gramos de edulcorante, el zumo de 3 limones y 3 hojas de gelatina. MODO DE HACERLO: Cortar el salmón y el melón a trozos pequeños y...
Aprende a comer con nuestras salidas al super
SALIDA AL SUPERMERCADO
El hambre emocional
Comer y no poder parar ¿Cómo evitarlo? ¿Cómo identificarlo? ¿Comer compulsivamente tiene solución? Comer compulsivamente es algo muy común, algo que nos pasa generalmente a la gran mayoría de las personas. ¿Por qué ocurre? pues generalmente ocurre ante situaciones de...
Esta es la historia de Mª Ángeles
https://youtu.be/MXLorCo1NlQ
¡Todavía estás a tiempo!